Visos meditacijos yra skirtos darbui su savo vidiniais resursais: jų stiprinimui, atskleidimui ar transformavimui. To pasekoje:

  • Atkursite ryšį su savo jausmais, norais ir svajonėmis.

  • Geriau jausitės savo pačių kūne.

  • Padidinsite ramybės, meilės, džiaugsmo išteklius.

  • Išmoksite susikurti saugumą.

  • Gebėsite papildyti energijos atsargas.

Apie kursą

10 audio sensorinių meditacijų kursas

Kiekvienoje meditacijoje yra naudojamos įvairios meditavimo technikos, įtraukiamas lengvas judesys, šokis ir vedantysis balsas. Ir svarbiausia - pojūčiai bei vaizduotė! Todėl kiekvienoje meditacijoje jūs dalyvausite visu savo kūnu, jausmais ir protu.


Tokia holistinė įvairovė suteikia vis kitas patirtis, o svarbiausia, šios patirtys nesunkiai integruojasi į kasdieninį gyvenimą. Sensorinių meditacijų praktikuotojai dalijasi įspūdžiais, kaip sklandžiai ir tarsi savaime kyla jų gyvenimo kokybė ir veriasi širdies langas į spalvingesnį, jausmingesnį santykį su savimi bei pasauliu. 


Meditacijas rekomenduojame atlikti visas iš eilės. Geriausio efekto galite tikėtis, jei medituosite kasdien arba kas antrą dieną tuo pačiu dienos metu, rekomenduotina ryte. 


Pabaigus programą, tas pačias meditacijas galėsite kartoti bei tęsti praktiką sensorinių meditacijų grupėje. Kursas galioja 3 mėnesius nuo įsigijimo dienos.

Kurso programa

Kviečiame susipažinti su kurso struktūra ir 5 minučių nemokama meditacija

  • 2

    10 MEDITACIJŲ

    • 1 MEDITACIJA - Delnų centrų aktyvavimas, užsipildymas ramybe

    • 2 MEDITACIJA - Saugumo rato ir vidinių namų kūrimas

    • 3 MEDITACIJA - Šviečiantis dangus ir meilė sau

    • 4 MEDITACIJA - Įsižeminimas, emocijų paleidimas ir kūrimas

    • 5 MEDITACIJA - Pokalbis su širdimi ir baimės jausmo išleidimas

    • 6 MEDITACIJA - Savigyda su žemės energija ir išsivalymas

    • 7 MEDITACIJA - Muzikos klausymas per judesį ir savos energetinės galios atradimas

    • 8 MEDITACIJA - Kvėpavimas, žemės energija ir sielos žydėjimas

    • 9 MEDITACIJA - Užsipildymas daugaus spindesiu ir gražiausiomis spalvomis

    • 10 MEDITACIJA - Minčių nutildymas ir absoliuti proto ramybė

  • 3

    KURSO PABAIGA

    • APIBENDRINIMAS: Kaip tau sekėsi šioje meditacinėje kelionėje?

Kurso kaina

Kursas galioja 3 mėnesius nuo įsigyjimo dienos

  • €60,00

    Pradėkite jau šiandien

    Pirkti

Agnė Vėželytė

Kurso autorė

Energoterapinių praktikų autorė, sertifikuota “Yoga Essence Rishikesh” meditacijų mokytoja. ,,Meditacija - vienas efektyviausių savipagalbos būdų, kurį praktikuoju pati jau ne vienerius metus. Ir galiu drąsiai teigti, jog tai tikrai ne nuobodus užsiėmimas, skirtas tik pašvęstiesiems ar vienuoliams. Medituoti galime visi, visaip ir savaip. Nes meditacija ,,vyksta” ne tik Himalajuose, ir ne tik lotoso pozoje. Savo meditacijose mes judame, sėdime, gulime; keliaujame, jaučiame, įsivaizduojame ir pasiekiame tikrai ryškių pokyčių savo gyvenimo kokybėje, skirdami šiam dvasios ekologijos užsiėmimui tik 4% paros laiko. Esu įsimylėjusi meditaciją. Noriu tuo pasidalinti su jumis :)” - Su meile, Agnė